La aromaterapia en el baño...

Al hombre siempre lo han acompañado las plantas con sus aromas naturales y haciendo parte de sus más antiguas prácticas curativas para lograr estados de relajación, serenidad y paz espiritual.

Hay formas muy variadas para la utilización de la aromaterapia o su aplicación, que bien podríamos llamar técnicas, como los quemadores de aceites, difusores, vaporizadores, masajes, saunas, compresas, entre otras, por medio de las cuales los aceites ingresan al cuerpo al contacto con piel y sistema respiratorio , así llegan al sistema nervioso y actúan produciendo bienestar.

Lo anterior se explica porque el sentido del olfato esta conectado con el sistema nervioso, donde reposa el estado de animo, la sensualidad, sexualidad y la agresividad. Además, los estímulos olorosos logran evocar recuerdos extremadamente vivos sin importar lo lejano de las experiencias
Hoy les traigo referencia de la aromaterapia en el baño, es una de las formas de la hidroterapia, terapia corporal que dispone los beneficios del agua y los aromas.
La aplicación de aromaterapia en el baño es ideal ya sea en ducha o bañera porque son minutos para la relajación o tonificación, es tiempo íntimo para el auto consentimiento, resulta ser muy práctica por ser una actividad diaria.
La aplicación regular de este tipo de baños ejerce una influencia positiva general sobre el metabolismo humano. Por su capacidad de activar la circulación y sus propiedades sedantes y de relajación los baños se indican para el tratamiento de una serie de trastornos como: hipotensión, migraña, problemas circulatorios reuma, perturbaciones del sueño, eccema, infecciones, inmunodeficiencia, depresiones, estados de nerviosismo e inquietud, entre otros.

Recibir la esencia y la bendición del agua en un estado conciente logra la purificación, armonización y limpieza energética importante y nos brinda salud necesaria al cuerpo, mente y espíritu. Por otra parte la estimulación o fricción de nuestra piel con esponjas o sepillos hace resonancia en nuestro sistema circulatorio y campo etérico preparándolos a recibir los beneficios de la esencia y el agua.

Para preparar estos baños revitalizantes, full energéticos, destinados a mejorar nuestra salud es importante:
Buscar información general sobre las propiedades, acción síquica y física de los aceites esenciales.
En el mercado existen variedad de marcas, lo importante es reconocer para cual técnica o forma de aplicación están destinados. Podemos conseguir presentaciones pequeñas sin grandes especificaciones destinadas a ser usados solo en difusores, va a depender de su grado de pureza y tratamiento que puedan ser usados en otras partes del cuerpo, hay que revisar el producto.

Hoy en día en el mercado existen muchos complementos para un baño revitalizante, incluso ya especifican hasta un área del cuerpo en especial:
* Las sales de baños con aromas,
* Los jabones comerciales con diferentes aromas (los líquidos permiten mayor cobertura y la utilización de esponjas proporcionan una estimulación periférica del cuerpo),
* Los productos para después del baño como aceites humectantes, cremas, aguas de colonia, los hidrolatos o aguas de plantas.
Es recomendable Baño de 15 a 20 minutos.

Para más información quedo a sus ordenes: elyanth@gmail.com
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